Votre plan de cure
naturopathique complet.
Un véritable accompagnement structuré en 3 phases — détoxification, revitalisation, stabilisation. 40 questions, un plan détaillé mois par mois, conçu avec la méthode d'Angela, naturopathe diplômée.
- Plan détaillé sur 12 mois
- 40 questions ciblées
- Paiement unique · sans abonnement
- Naturopathe diplômée
Pourquoi un plan complet
Au-delà des conseils ponctuels, un vrai chemin
La naturopathie n'agit pas en quelques jours. Elle se déploie saison après saison, en respectant la logique du corps. Ce plan vous donne un cadre clair, progressif et adapté à votre terrain.
Une direction claire
Vous savez exactement quoi faire ce mois-ci, le mois prochain, et dans 6 mois.
Progression naturelle
3 phases qui respectent les rythmes du corps : on draine, on revitalise, on stabilise.
Personnalisé & sûr
Vos traitements, allergies et contraintes sont intégrés. Aucune recommandation à l'aveugle.
Les 3 phases du plan
Détoxifier · revitaliser · stabiliser
Inspirées de la méthode classique de la naturopathie française, ces 3 phases s'enchaînent dans un ordre précis pour respecter votre vitalité.
Phase 1 · Mois 1 à 3
Détoxification
On libère les surcharges accumulées : émonctoires, alimentation allégée, plantes de drainage adaptées à votre terrain.
Phase 2 · Mois 4 à 8
Revitalisation
On reconstruit la vitalité : minéraux, oligo-éléments, plantes adaptogènes, rythmes de sommeil et activité physique ciblés.
Phase 3 · Mois 9 à 12
Stabilisation
On ancre les nouveaux équilibres : hygiène de vie pérenne, rituels saisonniers, autonomie naturopathique durable.
Ce que vous recevez
Un document de référence détaillé
Votre plan de cure couvre tous les piliers de la naturopathie, phase par phase. À consulter, imprimer et garder.
Alimentation
Aliments à privilégier et à réduire pour chaque phase, exemples de journées-types.
Plantes & gemmothérapie
Plantes adaptées à votre terrain, posologies indicatives, précautions et interactions.
Rituels & hygiène
Sommeil, mouvement, respiration, exposition à la lumière, rythmes de vie.
Signes de progrès
Comment savoir que la cure agit, et quand ajuster ou passer à la phase suivante.
Comment ça se passe
40 questions ciblées
Vous répondez en ≈ 16 minutes. Terrain, vitalité, émonctoires, hygiène de vie, traitements.
Analyse approfondie
Vos réponses sont croisées pour identifier vos déséquilibres et la séquence de cures qui vous convient.
Plan livré immédiatement
Votre plan de cure sur 12 mois s'affiche, sauvegardé dans votre espace, exportable en PDF.
Ils ont suivi leur plan
« Enfin un plan qui ne se résume pas à 3 conseils. J'ai un cap clair pour l'année, et je sens vraiment la progression entre les phases. »
« Le découpage en 3 phases est exactement ce qui me manquait. J'ai arrêté de papillonner entre les compléments, je suis le plan. »
« Les recommandations sont précises, les précautions claires. On sent qu'il y a une vraie naturopathe derrière, pas juste un quiz. »
Plan de cure complet
Votre programme naturopathique sur 12 mois
Sans abonnement, accès à vie depuis votre espace. Exportable en PDF.
Information importante
Ce bilan est uniquement informatif et ne remplace en aucun cas une consultation médicale. Les recommandations proposées sont des pistes naturopathiques générales. Consultez un médecin pour tout symptôme persistant, en cas de grossesse, de traitement en cours ou de pathologie chronique.